老年人一般多少岁才开始“掉牙”？牙齿脱落后，需要注意什么？-欧洲杯线上买球

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老裁缝赵师傅退休后一直有个心愿，那就是和老伴一起重游他们当年插队的江南小镇。那里承载着他们青春的回忆，也埋藏着他们未曾说出口的浪漫。

然而这个美好的愿望却因为赵师傅的“牙口”问题一再搁浅。

最近几年，赵师傅的牙齿开始松动，陆陆续续掉了好几颗，不仅吃东西不方便，说话也漏风，让他原本开朗的性格变得沉默寡言。老伴心疼不已，经常劝他去医院看看，但赵师傅总觉得掉牙是老年人的正常现象，不愿意麻烦。

“老伴你看隔壁老张，都八十多岁了，一口牙还齐齐整整的，我这才七十出头就掉牙，是不是太早了点？” 一天，赵师傅一边吃着特意炖得软烂的排骨，一边忧心忡忡地问老伴。

老伴放下筷子，语重心长地说：“老张那是注重保养，你呀，年轻时就不好好爱护牙齿，现在知道后悔了吧？我看这事不能再拖了，明天就陪你去医院看看！”

在老伴的坚持下，赵师傅来到了口腔科专家王医生的诊室。

王医生仔细检查了赵师傅的口腔情况，询问了他的生活习惯和病史，然后笑着说道：“赵师傅，掉牙并非老年人的‘专利’，导致牙齿脱落的原因有很多，年龄只是其中一个因素。”

“那我的牙齿还能保住吗？还能不能和老伴一起去旅行了？” 赵师傅焦急地问道。

王医生解释道：“只要积极治疗，养成良好的口腔卫生习惯，是可以延缓牙齿脱落的速度，提高生活质量的。”

医生忠告：关于老年人掉牙的4个真相

• 年龄并非唯一因素： 虽然随着年龄增长，牙龈会逐渐萎缩，牙槽骨吸收，导致牙齿松动脱落，但这并非不可抗力。保持良好的口腔卫生习惯，积极预防和治疗牙周疾病，可以有效延缓牙齿脱落的速度。

• 牙周疾病是“隐形杀手”： 牙周疾病是导致成年人牙齿脱落的主要原因之一，它是一种慢性炎症性疾病，早期症状不明显，容易被忽视，等到出现牙齿松动、牙龈出血等症状时，往往已经错过了最佳治疗时机。
• 全身疾病的影响： 一些全身性疾病，例如糖尿病、骨质疏松症等，也会影响口腔健康，增加牙齿脱落的风险。
• 不良生活习惯的“推波助澜”： 吸烟、酗酒、爱吃甜食、不注意口腔卫生等不良生活习惯，都会加速牙齿的衰老和脱落。

牙齿脱落后，需要注意什么？

• 及时修复缺失牙齿： 牙齿缺失后，应及时进行修复，例如种植牙、活动义齿等，以恢复咀嚼功能，防止邻牙倾斜、对颌牙伸长等问题。

• 保持良好的口腔卫生习惯： 每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁牙。
• 合理饮食： 多吃富含钙、磷、维生素d等营养素的食物，例如牛奶、豆制品、海产品等，有利于牙齿的健康。
• 戒除不良习惯： 戒烟限酒，少吃甜食，避免用牙齿咬硬物。

如何保护牙齿健康，延缓牙齿脱落？

• 从小养成良好的口腔卫生习惯： 早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁牙。
• 合理饮食： 多吃富含钙、磷、维生素d等营养素的食物，少吃甜食、酸性食物。
• 定期进行口腔检查： 即使没有明显不适，也建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
• 积极治疗全身疾病： 控制好糖尿病、高血压、骨质疏松症等全身性疾病，可以降低牙齿脱落的风险。

在王医生的建议下，赵师傅开始重视口腔健康，积极配合治疗，并改掉了爱吃甜食、不注意口腔卫生的坏习惯。半年后，赵师傅的牙周状况明显好转，牙齿也不再松动。

看着赵师傅精神抖擞地和老伴收拾行李，准备踏上期盼已久的毕业旅行，王医生欣慰地笑了。

牙齿健康，不仅关乎我们的“牙口”，更影响着我们的生活质量和幸福指数。
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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）