肚子有气总腹胀，中医一招，教你把肚子里的闷气排出去，浑身通畅-欧洲杯线上买球

很多朋友总感觉肚子里胀胀的，也不是吃饱的那种撑胀，就像有股气一样，还总是打嗝反酸，排便也不通畅。这种情况，其实就是体内的气机被堵了！气郁不畅了！

中医上看来，会出现气机不畅的原因主要有两个！一个是肝郁，一个是脾胃虚！

先说说肝郁吧，肝脏是主全身气机疏泄的，统调全身的气机，就相当于是体内的交通指挥官一样，但是它又非常容易受到情绪的影响，出现肝气郁结不舒的问题。

这时候，就会出现胸闷胀闷，肋下胀满不适的情况，而且情绪多压抑郁闷，难以疏解，总感觉胸腹里有股子气在窜来窜去一样，不舒服，这时候就要以疏肝解郁，通泄气机为主来调理了，可以参考个柴胡疏肝散来加减。

其次是脾胃亏虚。

脾胃位于身体的中间，是身体上下之间交汇的交通枢纽，其中脾升清明之气，胃降浊污之气，两者协调，一升一降，体内的气机也就被带动调动起来了！

当脾胃出现问题的时候，上下气机不畅，就容易出现胃胀不适，总是肚胀打嗝，反酸，消化也不好，动不动就积食。尤其是容易引发“上热下寒”的情况，上半身总算是上火，下半身怕冷的问题，这时候，就要以健脾行气为主来进行调理了，可以参考个六君子汤来进行加减了。

只要体内肝脾问题解决，放几个屁，体内气机自然也就畅通无阻了！不过以上内容仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！