别让玩手机成瘾！中老年朋友给年轻人做榜样，远离手机，亲近自然-欧洲杯线上买球

刚刚看到一位退休的老同志分享他痴迷手机，毁坏视力，导致颈椎病的例子，深感震惊！

这不说的就是我吗？不就是我们这些将要退休，或者已经退休，没事可做的中老年朋友吗？

每天“机不离手，手不离机”在手机上待的时间太长了，手机上的各类事件如此迷人，目不暇接，让你看都看不过来，刷视频，看新闻，一看就是几个小时。这样长此以往，眼睛怎么能承受得了呢？

特别是我们这些加入头条，还进行创作的中老年朋友更是如此。

每天早晨睁开眼，第一件事就是拿手机，如厕看手机，一不留神就超时了，吃饭也离不开手机，手机成瘾，总想让它陪伴在身边，随时查点信息。

可以说，除了睡觉，工作之外，全部时间都在看手机，难隔5分钟，总想看一看，每时每刻都离不开手机，偶尔忘了拿手机，像丢了魂似的。

长期这样，眼睛和颈椎，还有手指头能不出问题吗？

痴迷手机的中老年朋友，少看手机，放下手机吧！出门转转，到处看看，别把眼睛累坏，别把颈椎累坏，后悔莫及。别让玩手机成瘾！中老年朋友给年轻人做榜样，远离手机，亲近自然！（418字）

#头条创作挑战赛#