99岁的奶奶又长寿又健康！有与别人不一样的秘诀！-欧洲杯线上买球

我的奶奶已经99岁了，在我们村儿是年龄最大的老人，她现在除了耳朵有点背，身体状况特别好。虽然在孩子们家住，但是衣食住行全部能自理，她从没感染过新冠，也没打过疫苗，好多年没去过医院了，偶尔有个小感冒吃两片感冒药就好了，我觉得奶奶长寿的原因既让我困惑，又觉得是必然。

我勤劳的奶奶去年照片

让我感到困惑的原因有三个。

第一个是，我们理解的保持健康是要经常运动，锻炼身体，可奶奶几乎很少活动，她一般也不出门，偶尔出门晒晒太阳，平时在家里大多数时间都是盘着腿，腰板笔直的坐着，只要不打扰她，她能一下坐几个小时，后背还从来不倚靠着任何东西。我爸爸说，他一辈子都没见过奶奶在除了床以外的任何地方躺着倚着靠着。

第二个原因是，我们现在的人注重养生，一般营养搭配，尽量少吃，可是我奶奶一日三餐一顿都不能拉下，饭量也不小，我和我妈加起来都不一定有奶奶吃的多，奶奶吃饭几乎没有任何心理负担，不管是热的凉的，酸的甜的，油腻的都随便吃，并且从来不便秘，每天早晨准时上大号，真是把常年受便秘之苦的我和妈妈羡慕坏了！对了，奶奶除了鱼之外，不爱吃别的海货。

第三个原因，我们认为平时要多喝水，排毒，促进循环，可是奶奶很少喝水，一般只在吃饭时喝水，平时我们给她倒杯水如果不提醒她喝，她一般是不会喝的。

快乐劳动！

奶奶的这些习惯一般人看起来应该是健康长寿的绊脚石，可是奶奶依然很健康，其实奶奶也有一些大家会认为非常好的方面，看似简单，但也不是一般人能做到的。

第一，奶奶从来不生气，脾气好，对别人要求不高，她一生孕育六个子女，其实都没啥本事，但都很孝顺，在奶奶眼里，她的每个孩子都很好，都那么让人满意，她轮流在儿女家住，每家都住的开开心心，我有时候逗她，住谁家最好？奶奶从来都说每家都好，每家都有数不尽的优点。绝对听不到她对别人的一句指责。我爸爸说，他也从来没见爷爷和奶奶吵过架，其实爷爷脾气并不好，也就奶奶能化解他的臭脾气，不过爷爷92岁时去世了。

第二，奶奶是个作息规律，干净整洁的人，即使这么大年纪了，也保持着早睡早起的好习惯，晚上睡觉把被子铺的平平整整，衣服叠的整整齐齐再躺下，早晨起床先把自己的床铺收拾的一个褶子一个渣都没有，刷牙洗脸梳头一样也不落下，认认真真的完成，也能勤换衣服勤洗澡，她的房间一点老年人的味道都没有。

第三，奶奶平时虽然坐的时间比较长，但是，其实她也是非常勤劳的人，年轻的时候干了很多的农活，一直是村里人口中的勤快人，老了以后子女们不让她干了，她一直为不能帮助家人做点什么而内疚，但是她也做了自己力所能及的活，像擦桌子，洗自己的毛巾，袜子，内衣，鞋都自己刷，还经常帮家里剥花生，扒玉米，捡豆子等，看她闲着难受妈妈有时侯就买一堆菜让她摘，一兜豆子给她挑！奶奶可开心了！

其实奶奶还有许多优点，这里就不一一细说了！虽然我有些困惑，但我仍然觉得，奶奶的这些看起来或好或者不好的习惯都是让她长寿的原因。