29岁男子一天一包烟被确诊肺癌晚期，呼吁大家能戒就戒-欧洲杯线上买球

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近日，29岁的陈先生被确诊为肺癌晚期。只因为他有一个这样的习惯。那就是:陈先生抽烟有六年的时间，基本上每天抽一包烟。

专家表示:长期吸烟会增加肺癌的发病率。男性肺癌患者有50%以上都是吸烟人群。

听了专家的话，陈先生自己也很后悔。并向广大烟民喊话:能不抽烟就不抽烟，赶紧戒掉！

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面对活生生的例子，网友的反应太搞笑了。

作者有话说

我们大家都知道烟盒上写着:吸烟有害健康！但是很多人选择无视。对于长期抽烟的人来说戒烟谈何容易。

但是为了自己和家人的身体健康，小编呼吁广大烟民们，能戒就戒。

最后小编给大家整了一些戒烟小妙招，希望能帮到大家。

1、扔掉关于烟的所有东西。打火机，烟灰缸都收起来。省的睹物思吸。

2、尽量减少聚会。烟酒不分家，聚会喝酒往往是导致复吸的重要原因之一。

3、可以出去跑步或者散步，适量的运动可以减轻吸烟的冲动。

4、平时口袋里放点口香糖，想抽烟的时候嚼口香糖，以此来转移注意力。

小编今天的分享到这里就结束了。

大家身边有没有戒烟成功或失败的例子？欢迎大家来评论区交流讨论。