朋友教我的-欧洲杯线上买球

军训了一天全身骨头都痛得要命,朋友说他有一个小窍门~~~~~~~~~~~~
教官说眼睛要看前面你可不能听他的
要多看看别的地方
还有哦踝关节要趁教官不注意的时候就向外拐
腰也要差不多就向前弯一下
肩呢
别老是向后咯